Протидія булінгу у ліцеї

Причепитись і висміювати можна будь-кого з різних причин: руде волосся, ластовиння, занадто високий або занадто низький зріст, вага тіла, особлива форма голови, носа, очей, рота, національність, фізичні обмеження. Успіхи у навчанні, матеріальні можливості й навіть особливості характеру можуть стати основою для булінгу. Крім того, жертвою булінгу може стати той, кому складно спілкуватися з однолітками, хто поводиться відлюдкувато чи, навпаки, провокативно.

• Вважають, що це смішно і в цьому немає великої проблеми чи трагедії. Діти, які булять, не надто переймаються почуттями тих, кого ображають.
• Вважають, що дорослі не будуть звертати на це уваги.
• Вважають, що хтось заслуговує на таке ставлення. Або так себе заспокоюють.
• Вважають, що така поведінка є нормою.
• Самі зазнали булінгу.
• Хочуть відчути силу та вплив. Прагнуть уваги та лідерства у групі.
• Інколи — через почуття самотності і невпевненості.

Немає універсального та швидкого рішення, проте є п’ять кроків, які точно варто зробити, щоб впоратись із булінгом.

• У жодному разі не тримай це в секреті. Виріши, кому ти довіряєш і можеш про це розповісти: батькам чи іншим родичам, другу або подрузі, вчителю, психологу, тренеру або навіть друзям своїх батьків.
• Не бійся просити про допомогу — вона тобі необхідна.
• Припини звинувачувати себе чи виправдовувати дії інших. Ніхто не має права порушувати твої кордони, примушувати робити щось, принижувати чи ображати тебе.
• Якщо трапилась будь-яка небезпечна для тебе ситуація, звертайся по допомогу до адміністрації школи, вчителів, старших учнів, батьків.
• Проконсультуйся зі шкільним психологом, щоб відновити відчуття впевненості у своїх силах та зрозуміти, як діяти далі.

Булінг (від англ. to bull — переслідувати) — небажана агресивна поведінка дітей шкільного віку, яка призводить до цькування дитини іншою дитиною або групою дітей з метою приниження, залякування та демонстрації сили.

• Зрозумій: булінг — це твої дії, а не твоя особистість. Ти можеш ними керувати та змінювати на краще.
• Дорослі дійсно переймаються тим, що відбувається. Навіть якщо здається, що це не так.
• Булінг завдає фізичного та емоційного болю іншому. Подумай, ти дійсно цього прагнеш?
• Деякі речі можуть здаватися смішними та невинними, проте вони можуть завдати шкоди іншій людині.
• Викресли булінг зі свого життя!

Діти, які піддаються булінгу в школі, починають вигадувати приводи, щоб не ходити на заняття, прикидаються хворими. Стають замкнутими, втрачають смак до життя і перестають вчитися.

• Ти можеш бути тим, хто нарешті почне про це говорити.
• Якщо бачиш ситуацію булінгу, одразу клич на допомогу дорослих, які є поруч.
• Якщо тобі пропонують приєднатися до булінгу або дивитися на те, що відбувається, рішуче відмовляйся.
• Якщо твій друг чи подруга поділилися з тобою, що потрапили у ситуацію булінгу, обов’язково говори з ними про це — вони потребують твоєї підтримки. Порадь звернутися по допомогу до дорослих, яким ви довіряєте.